Medizin – Seite 29 – leben a la carte

Schmerztherapie unter einem Dach

Am 1. Juni 2017 wird das neue medizinische Zentrum SchmerzLOS in Linz/ Urfahr eröffnet.

Mit der Eröffnung des Zentrums SchmerzLos in Dornach geht für mich ein lang gehegter Traum in Erfüllung: Interventionelle Schmerztherapie auf hohem Niveau, unter Zusammenwirken verschiedener Fachkräfte unter einem Dach anzubieten. Das erspart nicht nur Patienten lange Wege zwischen den einzelnen Therapeuten, es gelingt nun auch ein beständiges Zusammenwirken der Kräfte, um das gesteckte Therapieziel zu…

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Schmerztherapie unter einem Dach

Läuferknie

Wer die ersten Warnsignale ignoriert verlängert die Zwangspause

Folgendes Problem kennen wohl viele ambitionierte Läufer: Bei und nach einer Belastung treten im äußeren Kniebereich leichte Schmerzen auf, die nach dem Training wieder verschwinden. Was dazu führt, dass man sie nicht ernst genug nimmt. Werden die Schmerzen jedoch ignoriert und die Belastung wie gewohnt fortgesetzt, nimmt die Überreizung ihren Lauf. Schmerzen während der Belastung,…

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Läuferknie

Dem Schmerz davonlaufen?

Davonlaufen ist keine Option! Die klassischen Wehwehchen der Läufer sollten rechtzeitig behandelt werden.

Abgenütztes Schuhwerk, das seine Dämpfung verloren hat, oder ein zu progressiv gesteigertes Laufpensum können schnell erfragt und somit als Auslöser identifiziert und eliminiert werden. Schwieriger wird die Ursachenforschung bei funktionellen Problemen des Bewegungsapparates. Die Abnützung des Sohlenprofils kann dabei schon erste Aufschlüsse geben über Laufstil und Beinachse. Als nächster Punkt in der Befundung steht die…

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Dem Schmerz davonlaufen?

Kräftig laufen

Laufen macht nicht kräftig, aber mit Kraft läuft es sich leichter

Die meisten Beschwerden beim Laufen haben ihre Ursache in asymetrischer oder/ und unadäquat trainierter Muskulatur. Die Rumpfmuskulatur gehört zur Gruppe der Haltemuskulatur und muss dementsprechend mit einer bestimmten Wiederholungszahl bzw. Übungsdauer trainiert werden. Die Extremitätenmuskulatur muss nach dem Bodybuildingprinzip trainiert werden. „Seit 1992 absolviere ich ein regelmäßiges Kraftausgleichstraining parallel zum aktiven Lauftraining. Würde…

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