Dem Schmerz davonlaufen?

Davonlaufen ist keine Option! Die klassischen Wehwehchen der Läufer sollten rechtzeitig behandelt werden.

Abgenütztes Schuhwerk, das seine Dämpfung verloren hat, oder ein zu progressiv gesteigertes Laufpensum können schnell erfragt und somit als Auslöser identifiziert und eliminiert werden. Schwieriger wird die Ursachenforschung bei funktionellen Problemen des Bewegungsapparates. Die Abnützung des Sohlenprofils kann dabei schon erste Aufschlüsse geben über Laufstil und Beinachse. Als nächster Punkt in der Befundung steht die…

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Kräftig laufen

Laufen macht nicht kräftig, aber mit Kraft läuft es sich leichter

Die meisten Beschwerden beim Laufen haben ihre Ursache in asymetrischer oder/ und unadäquat trainierter Muskulatur. Die Rumpfmuskulatur gehört zur Gruppe der Haltemuskulatur und muss dementsprechend mit einer bestimmten Wiederholungszahl bzw. Übungsdauer trainiert werden. Die Extremitätenmuskulatur muss nach dem Bodybuildingprinzip trainiert werden.     „Seit 1992 absolviere ich ein regelmäßiges Kraftausgleichstraining parallel zum aktiven Lauftraining. Würde…

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Bewegung erwünscht

Skivergnügen mit Gelenksprothesen

Ob wandern, klettern, laufen oder Skifahren: Menschen, die ihr Leben lang sportlich aktiv sind, gelten zwar allgemein als gesünder und vitaler, ihre Gelenke nützen sich dennoch in den meisten Fällen früher ab als jene ihrer weniger bewegungsfreudigen Genossen. Kleine oder größere Verletzungen sind Bestandteil vieler Hobbysportlerkarrieren und mitverantwortlich für eine frühzeitige Abnützung des Gelenksknorpels, der…

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Unter einem Dach

SchmerzLos - 500 m2 professionelle Schmerztherapie seit Februar am neuen Standort

Sie leiden unter chronischen Schmerzen oder einem Bandscheibenvorfall? Die ärztliche Versorgung dafür befindet sich im selben Haus. Mit einem einzigen Arztbesuch kann man alles abdecken.   SchmerzLos – das Modell Kein Schmerz gleicht dem anderen. Im medizinischen Zentrum SchmerzLos wird jede Therapie individuell auf den jeweiligen Patienten abgestimmt. Ärzte, Therapeuten und Teammitglieder tragen gleichermaßen zum…

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