Kniescheibe auf Abwegen

Eine Patellaluxation bzw. Instabilität der Kniescheibe kann durch einige Faktoren begünstigt werden. Viele davon sind der individuellen Anatomie geschuldet und können auch mit der besten Physiotherapie nicht geändert werden. Daher funktioniert manchmal eine rein konservative Therapie nicht, obwohl Übungen und Training konsequent durchgeführt werden. Häufig ist aber eine strukturierte Physiotherapie die Lösung des Problems. Um…

Mehr

Bodyguards

Muskeln schützen die Kniescheibe

Bei einer Kniescheibeninstabilität bewegt sich die Kniescheibe (Patella) nicht sicher in ihrer Führung (Trochlea). Eine Instabilität der Kniescheibe äußert sich häufig durch Schmerzen, Unsicherheitsgefühl, Funktionseinschränkungen und kann zu Subluxationen oder Luxationen führen. Betroffen sind häufig Jugendliche, bzw. junge sportliche Erwachsene, Frauen öfter als Männer. Neben anatomischen Prädispositionen spielen muskuläre Dysbalancen, neuromuskuläre Defizite und fehlerhafte Bewegungsmuster…

Mehr

Medizin am Punkt

Herr Doktor, was ist, wenn die Sehne reißt?

Der Sehnenriss ist ein Klassiker der Sporttraumatologie und -orthopädie. Abhängig vom Gelenk stellt er sich unterschiedlich dar. Knie Am häufigsten ist hier der Riss der Quadrizeps Sehne, die oben an die Kniescheibe heranzieht und die Kraft des größten Muskels des Körpers aufs Kniegelenk überträgt. Meistens reißt sie vollständig und ist dann relativ leicht zu diagnostizieren…

Mehr

Laufen gegen den Zucker

Wie Sport und Bewegung bei Diabetes helfen

In Österreich sind rund 600.000 Personen von Diabetes mellitus betroffen. Und die Tendenz steigt – insbesondere beim Typ 2, meist hervorgerufen durch einen ungesunden Lebensstil. Auch Prädiabetes, also das erhöhte Risiko eine Blutzuckererkrankung zu entwickeln, ist auf dem Vormarsch. Neuesten Auswertungen zufolge betrifft das in Österreich jeden fünften Erwachsenen. In der Behandlung und Prävention der…

Mehr