Muskelkater statt Schultertheater

Therapie und Training bei Schulterinstabilität

Der hohe Freiheitsgrad der Schulter ist Fluch und Segen zugleich. Die Anatomie (der große Oberarmkopf im Verhältnis zur Pfanne) ermöglicht komplexe Arbeiten, auch überkopf. Der Nachteil ist eine nicht sehr gute, passive (knöcherne) Stabilisierung. Die Muskulatur ist daher wesentlich für eine stabile Schulter, das Gelenk ist primär muskelgesichert, weshalb gezieltes Muskeltraining der entscheidende Faktor ist. …

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Herr Doktor, was ist ein Faserknorpel?

Menisken im Knie und das Labrum in Schulter und Hüfte vergrößern die Gelenkpfanne, stabilisieren das Gelenk, verteilen Kräfte und schützen vor Überlastung.

Hüfte Der ringförmigen Faserknorpel am Rand der Hüftpfanne, das Labrum, spielt eine entscheidende Rolle für die Gelenkmechanik, obwohl das Hüftgelenk knöchern stabil ist. Es vergrößert die Pfanne, verbessert die Kraftverteilung und erzeugt einen sogenannten „Suction Seal“, durch Unterdruck wird der Femurkopf stabil in der Pfanne gehalten. Diese Dichtfunktion ist biomechanisch bedeutsam, da sie den intraartikulären…

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Bildgebende Diagnostik bei Schulterinstabilität

Die Schulter – eines der beweglichsten Gelenke im menschlichen Körper

Die Schulter ist eines der beweglichsten Gelenke des menschlichen Körpers aufgrund einer relativ geringen knöchernen Führung. Die Stabilität der Schulter wird maßgeblich durch die Gelenkskapsel, diverse Bänder, die so genannte Gelenkslippe (Labrum) und die umgebende Muskulatur gewährleistet. Bei Verdacht auf eine Instabilität der Schulter – sei es durch eine Verletzung oder auch ohne Trauma –…

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Der Zug ist entgleist

Patellaluxation verstehen

Das „Menü à la carte“ wurde erstmals von David Dejour vorgestellt – einem berühmten französischen Orthopäden und Freund, der sich intensiv mit der Patellainstabilität beschäftigt hat. Das bedeutet: Nicht eine Standard-OP für alle, sondern eine maßgeschneiderte Kombination aus Eingriffen, die die jeweils dominierenden Risikofaktoren korrigiert.  Die Patellaluxation (meist nach außen) ist eine akute oder wiederkehrende…

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