Achillessehne

Nicht Schonung, sondern Modifikation der Belastung hilft bei Beschwerden

Die schmerzhafte Achillessehne gehört, neben dem Kniegelenk, zu den häufigsten Problemen bei Läufern und Wanderern. Aber nicht nur die mechanische Überlastung der Sehne kann zu Problemen führen, auch gewisse Medikamente können die Sehne schädigen.

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Beinarbeit

Therapie bei Achillessehnenbeschwerden

Sie ist die stärkste Sehne im menschlichen Körper – die Achillessehne. Und doch kann auch diese, vor allem beim Laufen, Übelastungsreaktionen zeigen und zu schmerzen beginnen. „Ah, des wird scho wieda“ und „Drauftrainieren“ sind hier eindeutig die falschen Devisen, denn so kann es zu chronischen Beschwerden kommen, bei welchen dann eine längerfristige Sportpause nicht mehr…

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Kinder, Kinder!

Der Kreuzbandriss macht Schule. Kinder sind immer häufiger betroffen.

Beim Schulschikurs auf einer Eisplatte in Rückenlage geraten und gestürzt…in der Pause beim Fangen spielen geschubst und über einen Hügel gestolpert…beim Fußballspiel mit zu viel Einsatz um den Ball gekämpft – so schnell reißt ein Kreuzband beim Kind. Nach anfänglichen Schmerzen und Schwellung des Kniegelenks erholen sich Kinder nach einer Verletzung oft relativ schnell wieder….

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