Seid faul!

  „Ich bin ein fleißiger Taugenichts!“ ­André Heller Wer zu faul ist, zu Fuß zu gehen, erfindet das Rad. Wer sich beim Radfahren nicht abstrampeln will, erfindet das ­E-Bike. Bequemlichkeit schafft Bedürfnisse. Wir wollen die Füße hoc­­h­lagern und den Herrgott einen guten Mann sein lassen. Das Auto, der Computer, der Automower, der automatische Staubsauger –…

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Bozen – Bolzano

Zu Fuß durch die Stadt der Gegensätze

Keine Eile, wir nehmen uns die Zeit, steht auf einem Schild im Outdoor-Lokal von Cobo, dem Wirt und Lebenskünstler. Cobo, dessen wirklicher Name Rino Zullo ist, hat sein Lokal rund um die Marmor-Fischbänke in der Dr.-Streiter-Gasse aufgebaut. Streiten tut hier niemand. Im Gegenteil. Bei Bruschetta und Wein sind alle entspannt und nehmen sich Zeit für…

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Freiluftsport

Wie beim Speiseplan macht’s auch beim Sport die gesunde Mischkost aus

Die langen Tage im Sommer verführen geradezu zum Sporteln an der frischen Luft. Bei großer Hitze ist es ratsam, die Aktivität in die Morgen- oder Abendstunden zu verlegen. Jede Sportart setzt andere Grundlagen voraus und belastet den Körper auf unterschiedliche Art und Weise. Der Anspruch an die konditionellen Fähigkeiten (Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Geschicklichkeit) variiert…

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Neu im Team

Robert Csapo ist wissenschaftlicher Mitarbeiter von Gelenkpunkt

Ein eigens gegründetes Institut auf der UMIT, die „Research Unit für Sportmedizin des Bewegungsapparates und Verletzungsprävention“ unterstreicht mit zahlreichen Kursen und Fortbildungen die wissenschaftliche Ausrichtung der Fachärzte von Gelenkpunkt. Seit Jänner 2018 wird die Research Unit durch den Sportwissenschaftler Priv.-Doz. Dr. Robert Csapo unterstützt. Wir haben ihn zum Gespräch gebeten.     Robert, wenn Du…

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