Zeit ist immer Gegenwart

Leben à la carte im Gespräch mit dem Autor Michael Köhlmeier.

Für den Physiker ist Zeit Veränderung, für den Biologen Evolution. Für den Betriebswirt ist Zeit Geld. Was bedeutet ZEIT für den Schriftsteller? Seiten. Im Gespräch mit ihrem Sohn, Andrée Heller, sagt seine 102 Jahre alte Mutter: Uhren gibt es keine mehr. Können wir daraus etwas lernen? Ich glaube nicht. Bei Gesundheit und Geld ist der…

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Bewegung hält beweglich

Gelenksabnützung sinnvoll vorbeugen

Die Arthrose, im Volksmund besser bekannt als „Gelenksabnützung“, zählt zu den häufigsten Gelenkserkrankungen in der westlichen Welt. Ab dem 60. Lebensjahr sind etwa die Hälfte der Frauen und rund ein Drittel der Männer betroffen, Tendenz steigend. Am häufigsten tritt die Arthrose an der Hüfte, an den Knien, im Schultergelenk sowie an den Händen und Fingern…

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Sattelfest

90 Jahre – „bei guter Führung“ – das Leben von Liselotte Fritsch

Hallo, da ist die Lisl. Ich brauche diese Woche noch dringend einen Termin zum Training“, tönt es aus dem Telefon. Tags darauf parkt ein Auto vor dem Institut für Sporttherapie Wels. Eine ältere Dame in Sportkleidung steigt aus. Für ein herzliches „Griaß Eich“ ist gerade noch Zeit, dann steht sie schon „auf der Matte“.  …

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Lebenselixier Laufen

Nichts wirkt auf Gesundheit und Wohlbefinden so positiv, wie aktive Bewegung und nichts ist so ideal, wie laufen.

Die Anzahl von Läufern und Läuferinnen aller Altersschichten steigt ständig. Logisch, denn Laufen bietet zahlreiche Vorteile. Hier ist einmal die wenig anspruchsvolle Lauftechnik zu nennen. Kein gesunder Mensch muss laufen lernen. Laufen besitzt den besten Zeit-Nutzen-Effekt, kaum eine andere Bewegungsform erreicht in ähnlich kurzer Zeit so positive Wirkungen auf die Gesundheit. Man kann ohne großen…

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