Zwickt‘s mi, i man i tram!

Therapie nach Meniskusoperation

Zu Beginn ist es oft nur ein ungutes Zwicken im Knie und man will es noch nicht recht wahr haben, dass vielleicht doch etwas kaputt gegangen ist. Doch wie Wolfgang Ambros weiter singt „hüft oft ka Zwicken“ um das Zwicken im Knie zu vertreiben. Nach der MRI Untersuchung wird es zur schmerzhaften Realität – der…

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X & O

Wenn die Beine krumm sind

Abweichungen von der normalen Beinachse sind nicht nur kosmetische Probleme, sondern vielmehr eine der Hauptursachen für eine frühzeitige Abnützung im Kniegelenk. Durch einseitige Überlastung entsteht Arthrose bei X-Beinen an der Außenseite, bei O-Beinen an der Innen­seite des Kniegelenks.     „Zumeist entstehen X- oder O-Beine durch genetische, also angeborene Faktoren, seltener als Folge von Verletzungen…

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Gar nicht konservativ

Nicht operative Behandlung der Kniearthrose

Nach einer Phase der Selbstbehandlung von Knieschmerzen suchen die meisten Patienten nach einigen Tagen oder Wochen einen Arzt auf. Diese Latenzzeit sollte nicht zu lange sein, da eine sinnvolle konservative (= nicht operative) Behandlung den Verlauf einer sich anbahnenden Arthrose verlangsamen und operative Maßnahmen auf jeden Fall hinausschieben kann. Auch bei bereits fortgeschrittener Arthrose ist…

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Gelenkfit in die Berge

Wandern mit Gelenkbeschwerden

Was tun, wenn das „Fahrgestell“ zu knirschen beginnt? Etwa die Hälfte aller Bergfreunde sieht sich irgendwann mit Gelenkbeschwerden konfrontiert. Das bedeutet aber noch lange nicht, den Bergen Lebewohl sagen zu müssen: Schmerzen in Knie und Hüfte können behandelt werden und Wandern ist dabei oft sogar die beste Therapie. Das zeigt das hier vorgestellte Buch.  …

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