Beim Boarden ist nicht nur ein cooles Outfit, sondern auch körperliche Fitness gefragt. Das Trockentraining in den schneefreien Monaten ist Voraussetzung für höchsten Genuss beim Snowboarden, verringert das Verletzungsrisiko und reduziert die Gelenksbelastung. Ausdauer Die Grundlage jedes Trainings ist Training – nämlich das der Ausdauer. Eine gute Grundlagenausdauer hilft, die Regenerationszeit zwischen den Trainingseinheiten…
Seit 1990 Ihr kompetenter Partner für Therapie und Training Training und Therapie, denn der Körper macht keine halben Sachen – ist seit 28 Jahren der Leitsatz des Instituts für Sporttherapie. Beide Konzepte unter einem Dach perfekt zu vereinen, braucht Knowhow, Expertise und Raum. Vor allem letzteres ist in zentraler Lage in einer Großstadt…
Die Vorbereitung auf die Saison wird überbewertet. Das ist wirklich etwas für Holländer oder andere Exoten. Wir Österreicher haben das Alpin-Gen. Kondition trainiert man nicht, die hat man. Bindung warten und überprüfen, jo eh, aber dafür kam der Wintereinbruch zu schnell, das verschieben wir aufs nächste Jahr. Aufwärmen auf der Piste ist kindisch, lockeres Einschwingen…
Baby“ Frances Houseman und ihr Tanzlehrer Johnny Castle alias Patrick Swayze haben einen Boom ausgelöst, den sie sich zum Zeitpunkt des Filmdrehs wahrscheinlich nicht erträumten. Der Kinofilm „Dirty Dancing“ feiert heuer sein 30-Jahr-Jubiläum. Was seither geschah, lässt sich in den Tanzschulen weltweit ablesen. Tänze wie Mambo, die betont sexy und kraftvoll sind, oder auch Rumba…
