Leben ala Carte – 1704

Inhaliere den Pow

Faszination Snowboarden

Der Boom ist abgeflacht, die Faszination ist geblieben. Zu Beginn der 90er Jahre infizierte sich nahezu jeder Wintersportler mit dem „Virus“ der Exotendisziplin Snowboarden. Zuwachsraten von über 65 Prozent wurden in den folgenden Jahren auf den heimischen Pisten verzeichnet.     Das Boarden entwickelte sich rasch zu einer ernst zu nehmenden Wettkampfsportart. Das IOC trug…

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Skifoarn …

Bitte alles (wieder) einsteigen

Der Event der Sporttherapie geht in die dritte Runde. Wenn Jimmi Steiner aus eigener Erfahrung Schulterpatienten auf der Piste Tipps gibt, Weltcupathletin Elisabeth Reisinger mit ihrem Operateur Dr. Christian Fink und dem Chef der Sporttherapie, Sepp Wiesauer, synchron schwingt, Weltmeisterin Andrea Limbacher Tipps für den Wiedereinstieg nach Knieverletzungen gibt und Ärzte mit ihren Patienten Ski…

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Voll abgefahren

„Skigymnastik“ für Boarder

Beim Boarden ist nicht nur ein cooles Outfit, sondern auch körperliche Fitness gefragt. Das Trockentraining in den schneefreien Monaten ist Voraussetzung für höchsten Genuss beim Snowboarden, verringert das Verletzungsrisiko und reduziert die Gelenksbelastung.   Ausdauer Die Grundlage jedes Trainings ist Training – nämlich das der Ausdauer. Eine gute Grundlagenausdauer hilft, die Regenerationszeit zwischen den Trainingseinheiten…

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Faszinierendes Gelenk

Das empfindliche Gleichgewicht der Schulter – Von funktionellen und strukturellen Problemen zur passenden Therapie

Die Schulter ist das Gelenk des Menschen mit dem größten Bewegungsumfang, das uns in seinem einzigartigen Aufbau die Erledigung sehr komplexer Aufgaben erlaubt. Man kann mit der Hand weit über den Kopf, aber auch in die Gesäßtasche greifen. Wir sind in der Lage filigrane Arbeiten im Blickfeld direkt vor dem Körper zu verrichten, schwere Gegenstände…

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