Mein Knie tut weh, ich glaube mein Meniskus ist kaputt!“, ist eine häufige Selbstdiagnose unserer Patienten. In der Tat ist der Meniskus, oder besser die Menisken – denn es sind ja zwei – oft nicht ganz „unschuldig“ an so manchem Knieproblem. Während noch vor etwa 100 Jahren die Menisken des Kniegelenks als funktionslose Überreste eines…
Zu Beginn ist es oft nur ein ungutes Zwicken im Knie und man will es noch nicht recht wahr haben, dass vielleicht doch etwas kaputt gegangen ist. Doch wie Wolfgang Ambros weiter singt „hüft oft ka Zwicken“ um das Zwicken im Knie zu vertreiben. Nach der MRI Untersuchung wird es zur schmerzhaften Realität – der…
Im August 2018 wurde unter Federführung des Bundesministeriums für Arbeit, Soziales, Gesundheit und Konsumentenschutz, unter Mitarbeit der Österreichischen Ärztekammer, die Leitlinie Kreuzschmerz 2018 (genauer: Update der evidenz- und konsensbasierten österreichischen Leitlinie für das Management akuter, subakuter, chronischer und rezidivierender unspezifischer Kreuzschmerzen) veröffentlicht. Gegenstand der Leitlinie sind die Diagnose und Therapie, sowie Prävention von…
Muskelkraft reduziert die Gelenksbelastung und kann viele Knieprobleme langfristig hintanhalten. Wenn man bedenkt, dass beim Dauerlauf das zwei- bis dreifache Körpergewicht pro Schritt mit der Beinmuskulatur abgefangen werden muss, so wird Training als Schutz für die Gelenke unumgänglich. Eine Minderbelastung durch Operation oder Schonung verursacht immer einen Verlust an Muskelmasse und –kraft. Diese Defizite können…
