Durchblick

Bildgebende Diagnostik bei Wirbelsäulenschmerzen

Mit dem „Kreuz ist es ein Kreuz“ ist zu kurz gegriffen, wenngleich wir landläufig immer an die Lenden-WS denken, wo auch in den allermeisten Fällen die Beschwerden lokalisiert sind. Denn die Wirbelsäule besteht aus drei Abschnitten: Hals-WS, Brust-WS und die Lenden-WS. Die pathologischen Veränderungen in allen drei Regionen zeigen im Wesentlichen in der Bildgebung gleiche…

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Hauptsache Bewegung

Hilfreiche Tipps bei Rückenschmerzen

Die Wirbelsäule ist das zentrale Element unseres Bewegungsapparates und spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit und Lebensqualität. Die Wirbel mit den Bandscheiben als Abstandhalter schützen das Rückenmark und bieten gleichzeitig sowohl Flexibilität als auch Stabilität. Wie kommt man trotz Rückenschmerzen gut durch den Alltag? Die Antwort auf diese Frage könnte individueller kaum sein. Worüber…

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Rückenwind

Training für die Wirbelsäule

Die Wirbelsäule lässt sich wunderbar mit dem Mast eines Segelbootes vergleichen. Nur wenn dieser stark, stabil und flexibel ist kann das Boot den Rückenwind optimal nutzen und sicher den Kurs halten. Ebenso brauchen wir eine kräftige, flexible Wirbelsäule, um im Alltag standhaft und beweglich zu bleiben und das selbst bei starkem „Seegang“ oder bei Stress…

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