In Österreich spielen rund 400.000 Menschen Tennis und davon zählen sich knapp 69.000 zu den MeisterschaftsspielerInnen. Tennis ist eine komplexe Sportart. Ausdauer, Schnelligkeit, Sprungkraft, Bewegungsantizipation und Beweglichkeit spielen zusammen. Die Ganzjahressportart bietet, wie wenige andere Sportarten, ein hervorragendes Ganzkörpertraining und kann oft bis ins hohe Alter betrieben werden. Vor allem das Doppel bietet sich auch…
Mag.a Christina Feichtinger: „Die Bezeichnung Tennisarm oder Golferarm richtet sich danach, welche Muskelpartie und welche Sehnenansätze betroffen sind. Beim Tennisellbogen sind die Sehnen der Handgelenksextensoren am äußeren Epicondylus – dem Ansatz des Muskels am Knochen – betroffen, beim Golferellbogen hingegen entstehen Schmerzen am inneren Ellbogengelenk. Mit jeder Bewegung des Arms, der Finger oder des Handgelenkes…
An der Außen- und Innenseite des Ellbogens finden sich, durch die Haut gut tastbare Knochenvorsprünge. Dort haben eine Vielzahl von Muskeln ihren Ursprung, die für die Bewegung der Hände und Finger verantwortlich sind. Schmerzhafte Entzündungen in diesen Bereichen werden Epicondylitis genannt. Die Ursache für solche Probleme sind Fehl- und Überbelastungen. Entsprechend häufiger Ursachen wird ein…
