Sport hält gesund und kann einen positiven Effekt auf Körper und Geist ausüben. Etwa durch die abendliche Laufrunde, um den Kopf frei zu kriegen. Für viele ist es auch pure Leidenschaft, den Körper an seine Grenzen zu bringen. Dabei braucht der Körper besonders rasch freisetzende Energie sowie wichtige Antioxidantien zur Regeneration. Egal ob Hobby- oder…
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MehrSportlich Aktive haben einen erhöhten Magnesiumbedarf. Durch das Schwitzen verlieren sie beim Training vermehrt Mineralstoffe: pro Liter Flüssigkeit bis 50 mg Magnesium. Zusätzlich ist bei ihnen die Magnesiumausscheidung über den Urin erhöht.
MehrBoris Johnson zögerte lange mit der Setzung von Maßnahmen, um die Verbreitung des Corona Virus einzudämmen. Er folgte der Strategie, dass die Durchseuchung zur Kernimmunität der Briten führen würde, was die nachhaltigere Lösung zur Bekämpfung der Pandemie sei.
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