Spielen Sie schon Golf oder haben Sie noch Sex“ – mit solchen oder ähnlichen Sprüchen machen sich unwissende „Spaßvögel“ über golfbegeisterte Freunde und Bekannte immer wieder lustig. Wenn es um den sportlichen Wert geht, werden Golferinnen und Golfer nach wie vor nur milde belächelt. Zu Unrecht, wie zahlreiche Untersuchungen und Studien mittlerweile längst belegen. …
Der Tennisellbogen ist durch Schmerzen auf der Außenseite des Ellbogens, genauer gesagt, an dem gut tastbaren Knochenvorsprung am unteren äußeren Ende des Oberarmknochens, charakterisiert. Ausgelöst werden diese durch eine Überlastung und einen Reizzustand des gemeinsamen Sehnenansatzes der Streckmuskulatur von Fingern und Handgelenk. Auf der Innenseite des Ellbogens wiederum kann eine Überbeanspruchung der Beugemuskulatur des Handgelenks…
Der Frühling hat uns schon viele angenehm warme Tage beschert und der Sommer ist zum Greifen nah. Die Golfsaison ist schon voll im Gange. Bei Sportarten, wie dem Golfen, bei denen eine Bewegung wiederholt, mit hoher Präzision und Kraft, dynamisch durchgeführt wird, kann es zu unerwünschten Überlastungen kommen. Was hat es mit dem Golferellbogen eigentlich…
Der Frühling lässt Golfplätze saftig ergrünen und lockt die Sportlerinnen und Sportler auf den Rasen. Wer nach der Winterpause jedoch voller Motivation beginnt oder überhaupt zum ersten Mal einen Schläger in die Hand nimmt, läuft möglicherweise Gefahr sich eine schmerzhafte Überlastung zuzuziehen. Denn Muskeln, Sehnen und Gelenke werden durch diese ungewohnte Bewegung mehr beansprucht als…
