Verletzungen am Außenknöchel gehören zu den häufigsten Entitäten im Sportgeschehen (Fußball, Sprungsportarten). Im Sprunggelenksbereich ist am meisten der Bandapparat über dem Außenknöchel betroffen, der mit den relativ seltenen involvierten inneren Bändern ganz wesentlich für die Stabilität sorgt. Der Außenbandapparat besteht aus drei Komponenten (Abb. 1): 1) dem sehr dünnen (3-4 mm dicken Abb. 2) und…
Mit der Wortschöpfung, bestehend aus velocitas (Geschwindigkeit) und Luzifer beschrieb Goethe seine Epoche. Er verstand, dass wir uns ständig weiterentwickeln müssen. Selbstverständlich müssen wir neu gewonnene Erkenntnisse nutzen, und ständig unsere Denkweise ändern, um unsere Existenz zu gewährleisten. Eine Bedrohung sah er in dem hohen Tempo, mit dem sich Knowhow und Wissen entwickelten. Seit dem…
Sie haben eine Lungenentzündung“, diagnostiziert der Arzt. „Lachen Sie!“ „Warum sollte ich bei einer Lungenentzündung lachen?“, fragt der Patient irritiert. „Nun, sie haben die Lungenentzündung, ob Sie lachen oder nicht. Aber lachen hebt ihre Stimmung!“ So ähnlich ist der Ansatz für unser Tun und Wirken! Humor wirkt Wunder Lachen ist gesund – eine Medizin ganz…
Zeige mir deinen Garten und ich sage Dir, wie fit du bist.“ Der Biogärtner der Nation, Karl Ploberger schlägt mit seinem neuesten Buch ein neues Kapitel auf: Körper und Garten haben viel mehr gemeinsam als man denkt. Das Wichtigste: Sowohl der Körper als auch der Garten wollen – im positiven Sinn – beachtet werden, man…
