Herr Moser ist 74. Früher war er passionierter Bergwanderer, heute meidet er längere Spaziergänge – aus Angst, beim Gehen das Gleichgewicht zu verlieren. Seine Tochter bemerkte, dass er beim Aufstehen vom Sofa öfter ins Wanken gerät. Als sein Hausarzt das Thema Sturzprävention anspricht, winkt Herr Moser erst ab – schließlich fühlt er sich „noch ganz…
Wenn es ein Medikament gäbe, das das Herz schützt, Krebsrisiken senkt, Depressionen lindert, Muskeln aufbaut, Stürze verhindert und das Altern verlangsamt – würden Sie es einnehmen? Diese „Wunderpille“ gibt es: Sie heißt Bewegung und Sport. Lebenserwartung. Körperliche Aktivität im Alter ist eine der wirksamsten Maßnahmen zur Gesundheitsförderung. So zeigte die Oslo-II-Studie von Holme & Anderssen,…
Häufig hört man, die Schulter sei das komplizierteste Gelenk des Körpers. In gewisser Weise mag das stimmen, da die „normale“ Schulterfunktion auf einer Balance zwischen Stabilität und Beweglichkeit basiert. Diese ausgeglichenen Kräftepaare der Muskulatur ermöglichen zusammen mit den Kapsel-Band-Strukturen eine stabile und zentrierte Führung des Gelenkes, das seitens der knöchernen Gelenkführung eher sehr locker ist….
In der aktuellen Ausgabe von Leben à la Carte steht die Schulter im Mittelpunkt. Doch wer glaubt, die Schulter arbeite als Einzelkämpferin, irrt gewaltig. Unser Bewegungsapparat funktioniert nur im Team: Muskeln, Nerven, Gelenke und vor allem die Wirbelsäule müssen reibungslos zusammenspielen. Im Interview mit Dr. Pierre-Pascal Girod, Facharzt für Neurochirurgie, klären wir, welche Verbindungen bestehen,…
