Die Fachärztin für Orthopädie und orthopädische Chirurgie und von Kindheit an begeisterte Sportlerin hat zahllose Patienten nach Verletzungen auf ihrem Weg zurück begleitet. Umso bitterer war für sie der Moment, als sie erkennen musste, dass sie wegen zunehmender Knieschmerzen nicht mehr Ski fahren konnte. Heute, zwei Knieoperationen später, kann sie ihrem Hobby mit zwei Endoprothesen…
Will man die Skisaison mit einer Knietotalendoprothese (K-TEP) problemfrei genießen, ist eine gezielte Vorbereitung ein MUSS. Unsere jahrelange Erfahrung zeigt, die optimale Vorbeugung steht auf vier Säulen: Krafttraining, aktive Regeneration, Koordinationstraining, physiotherapeutische Kniepflege Kraft schützt Knie Ein Isokinetik-Test (dynamische Muskelkraftmessung) und ein sportmotorischer Test bilden die Grundlage für das Trainingsprogramm. Gemessen werden die…
Der durchschnittliche Skifahrer ist in Österreich eine seltene Spezies. In den 50er Jahren des letzten Jahrhunderts war es der Tonai, der schwarze Blitz von Kitz, der der Welt zeigte, wie die Erfinder diesen Sport interpretieren. In den 60er Jahren war der Skisport ein Riesen Karl, der seinen Höhepunkt darin fand, dass jemand, der gar…
Wie lange brauche ich noch bis zum Gipfel?“, fragt jemand. „Wie lange Du brauchst, weiß ich nicht, ich brauche noch dreißig Minuten“. Meine Antwort ist wenig hilfreich und klingt nach uncharmantem, einheimischem Talschlusstrottel. Aber leider ist die Standardfrage der Touristen seriös nicht anders zu beantworten. Wandern ist ein weiter Begriff. Es erstreckt sich vom „langweiligen…
